生肖本命年的计算严格按农历干支纪年，不是公历年份，而且干支纪年的生肖是按立春划分的，不是按春节，这点很多人不知道，每个人的本命年，就是对应自己生肖的农历年，比如属龙的人，遇到农历龙年就是本命年，举个例子，1988年是农历戊辰龙年，这一年出生的人，之后每次碰到农历龙年，就是他们的本命年，2023年立春是2月4日，立春之后才是癸卯兔年，之前的公历1月1日到2月3日，还属于农历壬寅虎年，不是兔年,这点要记清楚。
2023年的农历是癸卯兔年，不是龙年，所以2023年不是龙年本命年，属龙的女性，最近的龙年本命年是2024年农历甲辰龙年，还有2012年、2000年、1988年这些农历龙年，都是她们的本命年，比如2000年出生的属龙女，到2024年就满24岁，刚好迎来自己的本命年，很多人会提前准备红绳、红内衣这类小物件,用来讨个好彩头。
属龙的女性在本命年，不用过度紧张，只要做些小准备就能过得踏实，可以穿红色的衣物，比如红袜子、红内衣，这些都是流传很久的本命年习俗，能带来心理上的安稳感，平时出门要多留意安全，不管是通勤还是去人多的地方，别太急躁，过马路或者拿重物的时候多注意，也可以在本命年做件有意义的事，比如和家人拍全家福，或者学做一道新菜,让这一年过得充实又开心。
其实本命年更多是传统习俗，不用太放在心上，保持平常心认真生活，照顾好自己和身边的人,比什么都重要。