很多地方的老辈人对节气习俗比较看重，立春作为新一年的开端，有些老人会说本命年的人这天尽量不要洗头，我老家的张阿姨今年刚好本命年，立春前还特意问了村里的长辈能不能洗头，长辈说要是在意的话就尽量避开。
这种说法其实是把本命年的运势和节气的习俗结合起来，觉得立春是新旧交替的日子，本命年的人运势弱，洗头可能会把运势冲散，不过这种说法并没有什么科学依据,只是老一辈流传下来的习俗讲究。
从现代科学的角度来说，洗头本身和运势、气场没有任何关联，不管是不是本命年，立春洗头都是很正常的个人卫生行为，立春只是二十四节气中的一个节点，气温还不稳定，洗头只要注意水温合适、及时吹干，就不会有什么健康问题。
有些人觉得本命年的人在特殊日子要格外注意，其实只是心理作用在影响，不会真的因为洗头改变运势，所以不用把这种说法当成必须遵守的规则,按照自己的习惯来就好。
如果是特别在意传统说法的本命年人，可以选择在立春当天的上午洗头，避开傍晚或者晚上的时段，部分地区有“晚上洗头不吉利”的说法，要是觉得这些讲究太麻烦，完全可以按照自己的习惯来，不用刻意纠结，毕竟开心和舒适才是最重要的。
要是立春当天刚好赶上生理期或者身体不舒服，也不用硬撑着洗头，等身体状态好的时候再洗就可以,不用为了所谓的讲究委屈自己。
其实不管是本命年还是普通年份，立春洗头都没有绝对的禁忌，不用被所谓的说法束缚，如果心里实在介意，就选个舒服的时间洗，做好保暖；要是不在意，正常洗头也完全没问题,不用给自己添不必要的心理负担。