传统习俗里，回娘家的吉日多偏向农历双日，尤其是初六、初八、十六、十八这类日子，被认为寓意圆满顺遂，适合走亲访友，比如农历六月初八，对应的公历如果是6月22日，不少地方会选这天回娘家，因为初八有“发家兴业”的好意头，长辈们也更认可，不同地区的习俗会有小差异，有的地方还会结合生肖属相来调整，比如属虎的人避开冲虎的日子，属兔的避开冲兔的日子，具体可以查当地长辈传的老黄历，或者用正规的农历查询工具确认，还有的地方会看当天的天气，选晴天回娘家，觉得天气好寓意心情好,也方便带东西走亲戚。
回娘家前一周就要和父母沟通好时间，避免临时安排打乱他们的作息，也能让娘家提前准备你爱吃的饭菜，如果是带孩子回去，要准备好孩子的换洗衣物、常用的感冒药和肠胃药，还有孩子喜欢的小玩具，避免孩子在娘家哭闹，给父母带的礼物不用太贵重，比如妈妈常喝的红枣桂圆茶，爸爸爱抽的淡烟或者喜欢的绿茶，再带点新鲜的应季水果，这些小细节会让父母很开心，要是远嫁的女儿，回娘家前还要提前买好车票或机票，避免临近日期票紧张，耽误回家的时间，路上要注意安全，自驾的话提前检查轮胎和油量，公共交通的话看好随身行李,别耽误行程。
有的地方认为回娘家不能空着手，哪怕带一把自家种的青菜，也比空手强，这是对父母的尊重，也是让父母觉得被重视，如果是已婚女性，有的旧习俗说回娘家不能留宿超过三天，避免给娘家带来不好的影响，不过现在很多家庭都不讲究这些，根据自己的时间安排就好，和娘家亲戚相处时要多包容，比如遇到嫂子或弟妹的小矛盾，别太较真，多站在父母的角度想，别让父母为你的事操心，要是和娘家的兄弟姐妹住在一起，带点小零食分给他们的孩子，也能拉近彼此的距离,让回娘家的氛围更热闹。
6月能去娘家吗吉日的选择，不用过于拘泥传统，只要是自己和家人都方便的日子，就是合适的吉日，提前做好准备，带点贴心的小礼物，和家人好好相处，哪怕是普通的日子，回娘家也会充满温暖，要是担心日子选得不好，就选农历双日的周末，既能避开工作日的忙碌，也能让父母有时间陪你聊天，这样的安排就很合适，毕竟回娘家的核心是和家人团聚,心意到位比什么都重要。