很多人本命年过年生病,其实不是运势问题，是日常细节没注意，比如过年忙前忙后贴春联、备年货，连轴转没休息，还忘了喝水，吃太多油腻的团圆饭，肠胃直接闹脾气，还有的人熬夜守岁刷手机，第二天又早起拜年，作息乱了免疫力下降。
我去年本命年过年就犯了咽炎，就是因为连续三天帮家里打扫卫生，晚上还和朋友熬夜聊春晚，没吃新鲜蔬菜，只啃了好多卤味，连润喉糖都忘了备，后来才知道，过年期间身体的“小透支”很容易被忽略，刚好本命年心理上有点敏感，就会觉得是特殊原因。
本命年过年生病别硬撑着走亲戚、做家务，先找个舒服的地方歇着，比如感冒了就多喝温的淡盐水，每天喝够1500毫升，浓度大概是半瓶矿泉水加小半勺盐，别喝冰饮料，也别随便吃成人双倍剂量的药，要是肠胃不舒服，就煮点小米粥配小咸菜，别碰油炸和甜的东西，连续吃两天就能缓解，要是有咳嗽的情况，就多喝温的梨水，别喝太甜的。
我表姐去年本命年过年发烧，本来想硬撑着去外婆家，后来吃了一片退烧药，盖着薄被睡了三个小时，烧就退了大半，反而比硬扛着舒服很多，还有的人过年犯了老毛病，比如关节疼，就用热毛巾敷20分钟，别贴太凉的膏药，避免刺激身体。
本命年过年生病后,别马上恢复高强度的活动，每天抽半小时慢慢走，晒晒太阳，帮助身体恢复，比如每天早上吃完早饭，在小区里走一圈，看看路边的腊梅，和邻居聊两句家常，不用走太快，也别累着，还有的人因为生病没吃好，就每天吃一个煮鸡蛋，喝一杯热牛奶，补充点蛋白质，别一下子吃太多补的东西。
我朋友本命年过年拉肚子，好了之后每天都吃一小勺蒸苹果，连续三天，肠胃就舒服了，也没再犯，还有人会把手机放远一点，每天晚上11点前放下，慢慢调整作息，免疫力就会慢慢上来。
其实本命年过年生病不用太紧张,大部分都是过年期间的生活习惯乱了导致的，先稳住身体的小状况，调整小习惯，过几天就能恢复，要是症状一直没好，就及时去医院，别自己硬扛，毕竟身体舒服才是最重要的，不用太在意所谓的特殊运势，好好照顾自己才是关键。