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马术教练吉日格拉图

时间:2026-10-16 16:16:14 来源: 作者:admin 阅读:0

从草原到都市的马术初心

吉日格拉图是来自内蒙古锡林郭勒盟的牧民后代,从小跟着家里的马倌爷爷在草原上放马,16岁就拿到了国家认证的初级马术教练证,他最初来城里是帮远房亲戚照看城郊的小型马术俱乐部,没想到不少带孩子的家长和年轻白领,都对草原上那种和马平等相处的马术玩法充满好奇,后来他干脆辞掉老家的畜牧工作,留了下来,专门针对都市人群设计定制化的马术课程,把草原上代代相传的实用技巧转化成适合城里人的教学内容。
他上课不会只教生硬的动作要领,还会给学员讲马的小习性,比如马怕突然的大声喧哗,别随便拍马脖子或者喊名字,也别在马面前突然跑跳,有次一个怕生的7岁小朋友第一次上课,攥着家长的手躲在身后不敢靠近马,他就先让小朋友隔着围栏看马吃胡萝卜,等小朋友放松了再慢慢牵马到围栏边,让小朋友摸马的软鬃毛,后来那个小朋友敢自己牵着马绕着场地走了两圈。

接地气的马术教学方法

吉日格拉图的课没有复杂的专业术语,全是实用好记的小技巧,连零基础的人也能快速上手,比如教握缰绳,他会让学员像握热奶茶吸管那样,别攥太紧也别太松,这样马能清晰感受到指令,不会乱走或者不听指挥,他还会带学员做10分钟的课前小热身,比如绕着马场慢走两圈,活动脚踝和膝盖,再做几个转肩动作,避免骑马时崴脚或者抽筋。
他会根据学员的年龄和基础调整课程内容,给小朋友的课会加绕桩小游戏,给成年人的课会侧重平衡感练习,比如在慢步时抬手摸马的耳朵或者轻轻晃动手臂,有个刚上初二的学员平衡感特别差,他就教学员在马上做抬手摸口袋的简单动作,每次练习